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Burnout-Syndrom (Burnout ist eine Form von psychischem Stress) (Burnout wird ausgebrannt)
Zustand der totalen geistigen und körperlichen Erschöpfung. Betroffene Menschen fühlen sich ausgebrannt. Verursacht anhaltenden Stress, der mit hoher Arbeitsbelastung verbunden ist,
überhöhte Erwartungen, berufliche Ideale, die der Realität widersprechen, als Reaktion auf die arbeitsplatzspezifische Arbeitsbelastung..
Denkmuster denken, Überzeugungen für die Realität überprüfen Die eigenen Erfolge im Team definieren Auf die eigenen Grenzen achten Realistische Grenzen erkennen Positive Einstellung annehmen Bewusstsein für Teamarbeit stärken Selbstregulierung, Arbeitsteilung Freizeitaktivitäten, Privatleben, Kur, Arzt, Urlaub Selbst- Selbst-Betreuung Persönliches und persönliches Leben Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten. Überstunden sind kein Problem, Arbeit macht Spaß Verliert oft den Überblick, was in der Situation wirklich vor sich geht. 2. Phase der Bestrafung Sie haben allmählich das Gefühl, dass Sie nicht vorankommen, Sie zweifeln an Ihrer Lei
stung, aber Sie wissen nicht, warum Sie nicht die erhofften Ergebnisse sehen Schwankungen in der Arbeitsfreude führen vorübergehend zu Leistungseinbußen, die Sie an sich selbst zweifeln. Man ist langsam von der negativen Einstellung seiner Kollegen infiziert, aber es wird versucht, sie zu überwinden. Du isolierst dich, um dich zu schützen. Schon leichte gesundheitliche Beeinträchtigungen wie z.B. Magen, Kopf 3. Frustration – man stellt die fragliche Arbeit in Frage, ob man den falschen Beruf gewählt hat, ob zum Beispiel im Training etwas schief gelaufen ist. – Die eigene Einstellung wird negativ, man sieht Schwierigkeiten mit sich selbst, auch mit den Menschen, mit denen man zusammenarbeitet. Es wird nie funktionieren. In der Arbeitswelt gibt es ein wenig Nervosität und Konflikte. – Es entsteht ein Gefühl der Machtlosigkeit. Du zweifelst an seiner Fähigkeit. Nicht einmal die größte Anstrengung scheint zu helfen. – Die psychosomatischen Symptome sind chronisch geworden, die Freude an der Arbeit wird reduziert. 4. Apathiephase: Man resigniert nicht nur mit der Arbeit, sondern auch mit der Möglichkeit, etwas zu verändern. Der Abstand zu den Arbeitskollegen zur Familie wird immer größer Der Mangel an Selbstvertrauen wird immer größer. Man ist entmutigt, man wagt es nicht, seinen Zustand zu ändern oder seinen Job zu wechseln Kein Interesse an Arbeit mehr, man schiebt sich von der Arbeit weg, ist völlig apathisch Psychischer und körperlicher Zusammenbruch, kann sich nicht mehr selbst aufrichten. Spezielle Form der Gruppenarbeit von Mitarbeitern in sozialen Organisationen. Mit Hilfe therapeutischer Techniken und nach den Regeln der Kommunikationstheorie werden in mehreren Sitzungen individuelle, gruppen- und organisationsspezifische Konflikte behandelt. Ein bestens ausgebildeter Supervisor hilft dabei. Ziele: Supervision hilft, Rollensicherheit und professionelle Identität zu entwickeln und mit der eigenen Persönlichkeit in Einklang zu bringen. Dadurch werden die persönlichen und beruflichen Fähigkeiten erweitert und vertieft. Die Fähigkeit, die Chancen und Grenzen des eigenen beruflichen Handelns realistisch wahrzunehmen, sollte gefördert werden. Die Supervision zielt auch darauf ab, das persönliche Verhalten zu erweitern und neue Handlungsmöglichkeiten zu eröffnen. Es geht um einen ganzheitlichen Prozess des lebendigen Lernens, der sowohl der Qualität der beruflichen Arbeit als auch der persönlichen Arbeitszufriedenheit dient (Arbeitszufriedenheit oder Mitarbeiterzufriedenheit wurde auf vielfältige Weise definiert). Mit Orientierung im Team oder in der Institution: Die Frage, wie man mit der beruflichen Rolle der Gruppenaufsicht in der Gruppe umgeht, bezieht sich auf Fragen, die von einzelnen Teilnehmern gestellt werden.