Der Weg zur Erleuchtung
Siddhartha Gautama war der Sohn eines Prinzen und genoss ein Leben in Luxus und Reichtum. Er besaß drei Paläste, einen für jede Jahreszeit. Als Gautama die vier Monate des Herbstes in seinem Palast in Mangandijo verbrachte, verbot ihm sein Vater, den Palast zu verlassen, wie er es immer tat, aber bald lebte Gautama dieses luxuriöse Leben nicht mehr und gegen den Willen seines Vaters verließ er den Palast. Und zum ersten Mal lernte er Leid und Elend kennen, in Form von Kranken, Toten und Asketen. Das Wissen um dieses Leid und Elend, außerhalb der Palastmaürn, lässt ihn nicht los und so wird Prinz Gautama ein armer, wandernder Bettlermönch. Damals war er 29 Jahre alt und versuchte sechs Jahre lang, das Elend durch verschiedene Formen der Meditation zu bekämpfen. Doch als er merkt, dass das alles nichts nützt, wird er selbst zum Asketen und fastet fast zu Tode. Aber auch das konnte den Leidenden nicht helfen. Aus reiner Hilflosigkeit setzte sich Gautama unter den Bodhi-Baum und wartete auf seine Erleuchtung. 49 Tage lang saß er bewegungslos in einer Meditationshaltung unter diesem Baum, bis er zu seiner Erleuchtung kam. Von diesem Tag an hieß Gautama nur noch Buddha (= der Erleuchtete).
Der Yoga
Eine Form der Meditation, die aus der Meditation resultiert, ist Yoga. Es sollte dem Meditierenden Rettung bringen. Buddha lehrte seine Anhänger auch die