a) Stillen
Während der Schwangerschaft hat das Hormonsystem (das endokrine System ist die Ansammlung von Drüsen eines Organismus, die Hormone direkt in den Blutkreislauf absondern, um zu entfernten Zielorganen transportiert zu werden) den Körper und die Brust der Mutter auf das Stillen eingestellt.
In den ersten Tagen benötigt das Baby viel Vollmilch und sollte daher häufig gestillt werden. Dadurch erhält das Baby die Energie und die wichtigen Antikörper, die es vor Infektionen und Allergien schützen muss.
Wenn das Baby richtig auf der Brust liegt, beginnt es von selbst zu saugen! Am Anfang kann es ein wenig trocknen, bis das Baby anfängt zu saugen. Deshalb solltest du dem Baby Zeit geben. Die ersten Anzeichen dafür, dass das Baby hungrig ist, sind beispielsweise Wie oft ein Baby hungrig ist, ist anders, aber am Anfang sollten Sie das Baby 8 bis 10 Mal in 24 Stunden stillen. Im Allgemeinen sollte das Baby innerhalb von 24 Stunden 7 bis 10 Mal gestillt werden. Wie lange man stillen sollte ist auch anders, wobei eine Stillzeit von 30 40 Minuten normal ist. Einige Babys sind jedoch bereits nach 10 Minuten voll. Das Baby sollte einmal in der Nacht gestillt werden, aber einige sollten mehrmals gestillt werden! Das Stillen in der Nacht hilft der Mutter, den Milchproduktionszyklus aufrechtzuerhalten und Spannungen in der Brust zu vermeiden. Was
Sie nach dem Stillen immer tun