Menstruation. Vom Beginn der Geschlechtsreife bis zur Menopause (Menopause, auch Klimakterium genannt, ist die Zeit im Leben der meisten Frauen, in der die Menstruationsperiode dauerhaft endet und sie keine Kinder mehr gebären können), reift alle vier Wochen abwechselnd ein Ei in einem der Eierstöcke. Die Eizellreifung ist
mit der Menstruation, auch Menstruation oder Periode genannt, verbunden. Dieser regelmäßig
wiederkehrende Prozess wird als Eizellreifung oder Menstruationszyklus bezeichnet (Der Menstruationszyklus ist die regelmäßige natürliche Veränderung im weiblichen Fortpflanzungssystem, die eine Schwangerschaft ermöglicht). Sie wird durch das Zusammenspiel mehrerer Hormone verursacht. Wenn die Eizelle nicht
befruchtet wurde, wird die oberste Schicht der Gebärmutterschleimhaut etwa zwei Wochen nach der Eizellreifung abgestoßen. Dies führt zu einer Blutung, die vier bis sechs Tage dauert. Das Blut führt die unbefruchtete Eizelle aus dem Körper. Hygiene. Menstruationsblutungen werden am besten durch Verbände oder Tampons absorbiert. Wie oft sie gewechselt werden müssen, hängt von der Blutungsintensität ab.
Beim Entlüften ist besonders auf Sauberkeit zu achten. Mädchen sollten sich in dieser Zeit öfter als sonst waschen. Deodorants können das regelmäßige Waschen mit Wasser nicht ersetzen in manchen Fällen kommt es sogar zu Hautirritationen. Zur Körperpflege gehört auch da