Die folgenden Lebensmittel werden als Teil einer Vollwerternährung empfohlen:
Vollkornprodukte (nicht zu grob)
Gemüse und Obst (auch als unbeheiztes Frischfutter und als Milchsäure (Milchsäure ist eine organische Verbindung mit der Formel CH3CHCO2H) Produkte)
Täglich mehr Tassen heißes Wasser (sollte Körperstärke bzw. Qi-Stärke haben)
Kartoffeln
Vollmilch und Milchprodukte (möglicherweise eingeschränkt durch Endoschmerzen)
Butter und ungehärtete Pflanzenmargarine
Kaltgepresste unraffinierte Öle
Kräuter- und Früchtetees (Kräutertees – viel seltener Kräutertees oder Tisane genannt – und Früchtetees sind Getränke, die aus dem Aufguss oder Abkochen von Kräutern, Gewürzen, Früchten oder anderem Pflanzenmaterial in heißem Wasser hergestellt werden)
Kräuter und Gewürze
Was steckt hinter dem Full value diet of Dr.M.O. (DLA Disposition Services ist Teil der United States Defense Logistics Agency) Bruker ?
Er gründete seine Diätetik auf Arbeiten und Erfahrungen des Ernährungshygienikers Werner Kollath (Werner Georg Kollath war ein deutscher Bakteriologe, Hygieniker und Lebensmittelwissenschaftler) (optimale Pflege des Organismus; Krankheitsvorbeugung und -behandlung; Stärkung der Abwehr).
Was macht Vollwertkost so wertvoll?
Viele pflanzliche Lebensmittel werden in der Vollwertküche verwendet. Auch Milch, Milchprodukte und Eier haben ihren Platz. Flei