Burnout-Syndrom (Burnout ist eine Form von psychischem Stress) (Burnout wird ausgebrannt)
Zustand der totalen geistigen und körperlichen Erschöpfung. Betroffene Menschen fühlen sich ausgebrannt. Verursacht anhaltenden Stress, der mit hoher Arbeitsbelastung verbunden ist,
überhöhte Erwartungen, berufliche Ideale, die der Realität widersprechen, als Reaktion auf die arbeitsplatzspezifische Arbeitsbelastung..
Denkmuster denken, Überzeugungen für die Realität überprüfen Die eigenen Erfolge im Team definieren Auf die eigenen Grenzen achten Realistische Grenzen erkennen Positive Einstellung annehmen Bewusstsein für Teamarbeit stärken Selbstregulierung, Arbeitsteilung Freizeitaktivitäten, Privatleben, Kur, Arzt, Urlaub Selbst- Selbst-Betreuung Persönliches und persönliches Leben Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten Die Fähigkeit, im Team zu arbeiten. Überstunden sind kein Problem, Arbeit macht Spaß Verliert oft den Überblick, was in der Situation wirklich vor sich geht. 2. Phase der Bestrafung Sie haben allmählich das Gefühl, dass Sie nicht vorankommen, Sie zweifeln an Ihrer Lei
Beruflicher Burnout
:
Burnout-Syndrom, Chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS), Chronisches Müdigkeitssyndrom (Chronisches Müdigkeitssyndrom ist eine Krankheit, die durch langfristige Müdigkeit und andere Symptome gekennzeichnet ist, die die Fähigkeit einer Person einschränken, gewöhnliche tägliche Aktivitäten auszuführen)
Was ist Burnout-Syndrom?
Burnout bedeutet einen körperlichen und seelischen Zustand des vollständigen Ausbrennens”, eine geistige Leere” sowie eine vollständige körperliche Erschöpfung” (meist über einen längeren Zeitraum von etwa einem halben Jahr)
Der Zustand eines Kranken lässt sich am besten mit dem Zustand kurz vor einer Grippe
vergleichen.
Manche Menschen können ihre eigenen Leistungsanforderungen oder die anderer nicht mehr erfüllen; sie fühlen ein Gefühl des Versagens und der Unkontrollierbarkeit einer Situation.
Wenn sich solche Situationen wiederholen oder gar zum Ausnahmezustand werden, kann dies zu einer vollständigen körperlichen und geistigen Lähmung führen.
Mögliche körperliche Ursachen des Burnout-Syndroms sind chronische Infektionen, insbesondere durch Viren, Immunschwächen oder hormonelle Störungen, sowie giftiger Stress und eine einseitige Ernährung.
Anhaltende, ungelöste Konflikte und Stresssituationen, auch verursacht durch Mobbing, können die Ursache für psychische Ursachen sein.
Zahlen und Fakten: Es gibt keine genauen Informationen über die Häufigkeit de
Ständige Frustration, Nichterreichung eines Ziels und übermäßige persönliche Erwartungen an die eigene Leistung können zu einem Burnout-Syndrom führen. Die Symptome sind vielfältig und können individuell nach Auftreten und Ausmaß variieren. Die Symptome können Depressionen, aber auch physiologische Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe oder körperliche Dysfunktionen sein. Typische Symptome sind auch Schuldgefühle, die z.B. zu wenig zu seinem Beruf beitragen. Der”Ausgebrannte” erlebt seine Umgebung in der Regel als nicht mehr beherrschbar und zieht sich in der Regel vollständig in sich zurück. Hilfe von außen (von Verwandten oder Freunden) wird kaum oder gar nicht mehr angenommen. Der
Patient muss durch professionelle Hilfe von Ärzten unterstützt werden, oft in der Psychotherapie (Psychotherapie ist der Einsatz psychologischer Methoden, insbesondere wenn sie auf regelmäßiger persönlicher Interaktion basieren, um einer Person zu helfen, sich zu verändern und Probleme auf gewünschte Weise zu überwinden).
Ausgabe der Internationalen Klassifikation der Krankheiten (The International Classification of Diseases is the international “standard diagnostic tool for epidemiology, health management and clinical purposes”) (ICD-10 (ICD-10 is the 10th revision of the International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems , eine medizini